2014年5月23日星期五

紫薯隔夜燕麦

极度喜爱吃燕麦,每一天的必要早餐。
最爱加两汤匙羊奶粉去煮。
假如有新鲜的菜园蛋,既可打散做蛋花,就更美味。
这道隔夜冷藏的燕麦,看来是红毛人的早餐。
从冰箱里取出后,我稍微给它退冷下才小口小口的吃。
有点不习惯,不过加了蔓越莓还算可以接受。
最重要是不要做得太浓稠,稀稀的话较好。
因为觉得难吃的话,可以直接吞下。哈哈哈。。。

食谱参考 :Ann 

材料 :
  • 有机燕麦
  • 奇异籽
  • 原味优格
  • 紫薯泥
  • 鲜奶

做法 :全部材料混合均匀,放入冰箱冷藏隔夜。隔天吃的时候,可添加蜂蜜水果坚果。



2 条评论:

  1. 颜色相当吸引人哦!很可口酱!

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  2. 请问紫薯泥是什么弄的。。cindy

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